Sensual Dance on täydellinen yhdistelmä hallittuja kehon kaaria, virtaavia liikkeitä ja itseilmaisua. Tunti sopii kaikille, jotka haluavat kehittää liikkuvuuttaan, vahvistaa kehotietoisuuttaan ja lisätä tanssiinsa pehmeyttä ja voimaa.

Sensual Dance sopii kaikille, olipa taustasi missä tahansa tanssityylissä tai vaikka vasta alkamassa tutustua liikekieleen. Tämä tunti tukee erityisesti niitä, jotka haluavat kehittää ilmaisuvoimaansa ja syventää liikkeensä sulavuutta.

✅ Sinulle, joka haluat kehittää liikkuvuuttasi ja kehonhallintaasi.
✅ Sinulle, joka haluat tuoda sulavuutta ja ilmaisuvoimaa tanssiisi.
✅ Sinulle, joka tanssit esimerkiksi commercialia tai heelsiä ja haluat syventää liikekieltäsi.
✅ Sinulle, joka haluat tanssia monipuolisesti ja nauttia itsevarmasta, vapautuneesta fiiliksestä.

Heels-tanssi on tyylikäs ja itsevarmuutta korostava tanssityyli, jossa tanssitaan korkokengissä. Laji yhdistää elementtejä jazzista, commercial-tanssista ja joskus myös street dance -tyyleistä. Heels-tanssin koreografioissa korostuvat kehon linjakkuus, sulavat siirtymät ja vahva lavaesiintyminen. Lisäksi lantion ja rintakehän hallinta sekä vartalon eriyttäminen ovat keskeisiä.

Kenelle sopii:
Heels sopii kaikille, jotka haluavat kehittää itsevarmuuttaan, ilmaisuaan ja kehonhallintaansa. Se on erityisen suosittu niille, jotka haluavat tanssia tyylillä ja oppia liikkumaan itsevarmasti korkokengissä. Aikaisempi kokemus tanssista voi olla hyödyksi, mutta aloittelijat ovat myös tervetulleita.

HEELS-TASOT:
Alkeet: Lajin vasta aloittaneet
Alkeisjatko: Jo kokemusta lajista tai muu kokemus, jonka avulla voi siirtyä suoraan alkeisjatkoon
Jatko: Edeltäviä pidemmälle edenneet
Edistyneet/Intensive: Pitkälle edenneet tai muu vahva tanssitausta

Commercial dance on viihdeteollisuuteen suunnattu tanssityyli, joka yhdistää useita eri tanssigenrejä, kuten hip hopia, jazzia, showtanssia ja street dancea. Se on erityisen yleinen musiikkivideoissa, konserttilavoilla, mainoksissa ja muissa kaupallisissa tuotannoissa, joissa tanssin tarkoituksena on korostaa artistia, tuotetta tai tarinaa visuaalisesti näyttävällä tavalla.

Monipuolisuus:
Commercial-tanssi yhdistelee tyylilajeja ja liikekieltä tilanteen ja koreografian tarpeiden mukaan. Tämä tekee lajista erittäin muuntautumiskykyisen ja mielenkiintoisen.

Näyttävyyteen keskittyminen:
Tyylille on ominaista vahva lavaenergia, ilmeikkyys ja iskevät liikkeet, jotka vangitsevat katsojan huomion. Koreografiat suunnitellaan usein suurelle yleisölle, ja niiden tarkoituksena on luoda vaikuttava visuaalinen elämys.

Ilmaisu:
Tanssijan persoona ja karisma ovat keskeisessä roolissa. Kyse ei ole vain teknisestä suorittamisesta, vaan myös tunteiden ja asenteen välittämisestä liikkeen kautta.

Rytmi ja musiikin tulkinta:
Commercial-tanssissa käytetään usein populaarimusiikkia, ja liikkeet korostavat biitin, lyriikoiden ja musiikin tunnelman yksityiskohtia.

Estetiikka ja tyyli:
Koreografiat ovat usein seksikkäitä, energisiä ja täynnä asennetta. Puvustus ja ulkoasu voivat myös olla osa esitystä ja tärkeä elementti kokonaisuuden rakentamisessa.

Missä commercial-tanssia nähdään?
- Musiikkivideoissa (esim. Beyoncé, Justin Timberlake, Ariana Grande)
- Konserttikiertueilla ja live-esityksissä
- Televisio-ohjelmissa, kuten talent-kilpailuissa
- Mainoksissa ja muotinäytöksissä
- Sosiaalisen median sisällöissä, erityisesti TikTokissa ja Instagramissa

Kenelle commercial-tanssi sopii?
Commercial-tanssi sopii kaikille, jotka haluavat yhdistää tanssimisen ja esiintymisen. Se on erinomainen laji tanssijoille, jotka haluavat kehittää esiintymistaitojaan ja karismaansa, mutta samalla nauttia energisistä ja hauskoista koreografioista.

Commercial Choreo
Tämä versio keskittyy pelkästään koreografian opetteluun ja hiomiseen.
Tyyli voi olla sama kuin musiikkivideoissa tai esiintymislavoilla nähtävä tanssi.
Tunti painottuu tanssitekniikkaan, liikkeiden tarkkuuteen ja kokonaisvaltaiseen koreografian oppimiseen.

Hot Heels -tunnilla meno on nimensä mukaisesti kuuman viettelevää. Hot Heels on tanssityyli, joka yhdistää korkokengillä tanssimisen näyttävään ja itsevarmaan esiintymiseen. Laji korostaa kehonhallintaa, seksikästä ja voimakasta liikehdintää sekä energistä koreografiaa, joka voi olla viettelevää, dynaamista tai jopa aggressiivista.

Hot Heels on Pirita Heiskalan kehittämä oma konsepti, jossa yhdistyvät twerk ja sensuelli liikekieli. Hot Heels -workshopilla meno on nimensä mukaisesti kuuman viettelevää. Workshopilla käydään läpi tekniikkaa, tehdään erilaisia harjoituksia sekä opetellaan koreografioita.

Hot Heelsissä keskitytään sitkeään, sensuelliin liikekieleen, musiikin eri rytmien tulkintaan sekä oman kropan fiilistelyyn erilaisten harjoitteiden kautta. Suosittelemme ottamaan tunnille mukaan sirot tanssikorkkarit sekä polvisuojat!

HUOM! Tanssikorkkarit eivät ole välttämättömät! Tunnilla voit tanssia myös paljain jaloin tai sukkasillaan.


TASOT

Hot Heels Alkeet
Oletko kiinnostunut Heels -tunneista ja sinulla jonkin verran aikaisempaa tanssitaustaa? Tule rohkeasti mukaan Hot Heels -alkeistunnille mukaan! Meno on nimensä mukaisesti kuuman viettelevää. Tällä tunnilla käydään läpi erilaisia Heels-tekniikoita, kuten kävelyä, hiusten heittoja ja lattiatyöskentelyä sekä hyödynnetään erilaisia twerkistä tuttuja liikkeitä maustamaan koreografiaa. Tekniikoiden ohella tunneilla keskitytään sitkeään, sensuelliin liikekieleen, musiikin eri rytmien tulkintaan sekä oman kropan fiilistelyyn erilaisten harjoitteiden kautta. Suosittelemme ottamaan tunnille mukaan sirot tanssikorkkarit sekä polvisuojat! Heitä siis korot jalkaan ja anna hottien biisien viedä mukanaan!

Hot Heels Jatko
Tämä taso sopii sinulle, jolla heels-tuntien perusteet on hallussa ja olet harrastanut lajia 1-2 kautta. Tunnilla on astetta nopeampi tempo ja opit uusia liikesarjoja ja koreografioita. Hot Heels -tunnilla meno on nimensä mukaisesti kuuman viettelevää. Tällä tunnilla käydään läpi erilaisia Heels-tekniikoita, kuten kävelyä, hiusten heittoja ja lattiatyöskentelyä sekä hyödynnetään erilaisia twerkistä tuttuja liikkeitä maustamaan koreografiaa. Tekniikoiden ohella tunneilla keskitytään sitkeään, sensuelliin liikekieleen, musiikin eri rytmien tulkintaan sekä oman kropan fiilistelyyn erilaisten harjoitteiden kautta. Suosittelemme ottamaan tunnille mukaan sirot tanssikorkkarit sekä polvisuojat! Heitä siis korot jalkaan ja anna hottien biisien viedä mukanaan!

Sensual Twerk tarjoaa aistikkaampaa ja naisellisempaa twerkkiä. Sensual Twerk on siis tanssityyli, joka yhdistää twerkkauksen energiset ja nopeat liikkeet pehmeään, viettelevään ja virtaavaan liikehdintään. Laji painottaa kehon kaarien, aaltojen ja lantion liikkeiden korostamista, yhdistäen twerkkauksen vahvan tekniikan ja sensuellin ilmaisun. Tyyli on usein rytmikästä ja ilmentää itsevarmuutta, naisellisuutta ja tanssijan omaa tulkintaa.Tämä tunti on hyvää jatkoa alkeistasolle ja viet twerkin treenamiseen seuraavalle tasolle. Voit ottaa näille tunneille halutessa mukaan myös korkkarit. Sensual Twerk -tunneilla käytetään musiikkia, joka vaihtelee energisestä hip hopista ja reggaetonista pehmeämpään R’n’B:hen ja afrobeat-rytmeihin. Sensual Twerk sopii kaikille, jotka haluavat yhdistää twerkkauksen dynaamisuuden ja sensuellin ilmaisun. Laji tarjoaa mahdollisuuden kehittää kehonhallintaa, liikkuvuutta ja esiintymistaitoja samalla, kun tanssija löytää oman voimansa ja itsevarmuutensa. Sensual Twerk on täydellinen yhdistelmä voimaa, itseilmaisua ja feminiinistä energiaa – tanssityyli, jossa saa heittäytyä liikkeen ja musiikin vietäväksi.

SENSSIN TASOJA:

Sensual Twerk Alkeet (Absolute Beginners):

Haluatko aloittaa Sensual Twerk -tunnit, mutta sinulla ei ole aikaisempaa kokemusta? Tervetuloa tanssimaan ja sinulle paras taso on aivan aloittelijoille suunnattu Absolute Beginners. Nämä tunnit ovat täysin alkeistunteja eivätkä edellytä aiempaa tanssikokemusta. Absolute Beginners -tunti on pohjustava tunti, siellä opetellaan kaikessa rauhassa tanssitunnin perusperiaatteet, tekniikkaa ja Sensual Twerk-tunneilla tarvittavat taidot. Tunnilla pidetään hauskaa ja tutustutaan rauhassa uuteen tanssilajiin. Sensual Twerk tarjoaa aistikkaampaa ja naisellisempaa twerkkiä. Tunneilla voi kokeilla korkokenkien käyttö ohjaajan opastuksella.

Sensual Twerk alkeisjatko

Sopii alkeet käyneelle TAI henkilölle jolla tanssitaustaa riittävästi. Huomioithan että Twerk on hyvin tekninen laji, joten joko tavallisen Twerkin tai Sensual Twerki perusteet (eli alkeet) olisi hyvä käydä esim. kurssin muodossa. Meillä saa tunneille kuitenkin tulla myös haastamaan itseään vaikka perusteet olisi käymättä 💖

Commercial Dance on monipuolinen ja energinen tanssityyli, joka yhdistelee elementtejä eri lajeista, kuten hip hopista, jazzista, showtanssista ja katutanssista. Tyylin inspiraationa toimivat musiikkivideot, artistien lavashow't ja viihdeteollisuuden koreografiat. Tanssityylille ominaista ovat näyttävät liikkeet, vahva asenne ja esiintymistaito.

Commercial Dance -tunneilla tanssitaan monipuoliseen ja energiseen musiikkiin, kuten R’n’B:hen, poppiin ja hip hopiin, mikä tekee treenaamisesta innostavaa ja vaihtelevaa.

Commercial Dance sopii kaikille tanssista kiinnostuneille, tasosta riippumatta. Tunneilla voidaan keskittyä joko perustekniikkaan aloittelijoille tai haastavampiin koreografioihin edistyneemmille tanssijoille.

TARKEMPIA TIETOJA ERI TASOISTA

1. Commercial Dance Alkeet (Absolute Beginner)

Haluatko aloittaa Commercial Dance -tunnit, mutta sinulla ei ole aikaisempaa kokemusta? Tämä tunti on suunnattu täysin aloittelijoille. Tutustutaan lajiin rauhassa ja ennen kaikkea nautitaan tanssista. Tanssitunti, jossa yhdistyvät opettajan oma tyyli, eri lajien tekniikat sekä valovoimainen asenne. Tunnilla harjoitellaan tekniikan lisäksi oikeanlaista heittäytymistä, esiintymistä ja koreografian tanssimista. Tunnilla pääset tanssimaan positiivisessa ja kannustavassa hengessä. Be fierce! Be fabulous!

2. Commercial Dance Alkeisjatko
Tällä tunnilla opit lisää uusia lajin tekniikoita, liikesarjoja ja uusia upeita koreografioita. Tule rohkeasti mukaan. Tanssitunti, jossa yhdistyvät opettajan oma tyyli, eri lajien tekniikat sekä valovoimainen asenne. Tunnilla harjoitellaan tekniikan lisäksi oikeanlaista heittäytymistä, esiintymistä ja koreografian tanssimista. Tunnilla pääset tanssimaan positiivisessa ja kannustavassa hengessä. Be fierce! Be fabulous! Tällä tunnilla tullaan tanssimaan myös koroilla!

3. Commercial Dance Avoin
Tunti sopii hyvin lajia harrastaneille ja tanssitunneilla käyneille. Tempo on alkeistasoa astetta vauhdikkaampi. Tunnilla tehdään uusia liikesarjoja, opitaan erilaisia rytmejä ja tehdään uusia koreografioita. Tanssitunti, jossa yhdistyvät opettajan oma tyyli, eri lajien tekniikat sekä valovoimainen asenne. Tunnilla harjoitellaan tekniikan lisäksi oikeanlaista heittäytymistä, esiintymistä ja koreografian tanssimista. Tunnilla pääset tanssimaan positiivisessa ja kannustavassa hengessä. Be fierce! Be fabulous!

4. Commercial Dance Jatko
Tämä tunti sopii muutaman kauden lajia harrastaneille. Sinulla on Commercial Dancen perusteet hallussa ja haluat oppia uutta. Tanssitunti, jossa yhdistyvät opettajan oma tyyli, eri lajien tekniikat sekä valovoimainen asenne. Tunnilla harjoitellaan tekniikan lisäksi oikeanlaista heittäytymistä, esiintymistä ja koreografian tanssimista. Tunnilla pääset tanssimaan positiivisessa ja kannustavassa hengessä. Be fierce! Be fabulous!

5. Commercial Dance Edistyneet / Intensive
Tämä tunti sopii useamman kauden lajia harrastaneille. Sinulla on Commercial Dancen tekniikka hallussa ja haluat haastaa itseäsi ja viedä treenaamisen seuraavalle tasolla. Tällä tunnilla tempo on vauhdikkaampi ja liikesarjat astetta haastavampia. Opit olemaan kameran edessä ja valmistautumaan tanssilavoille. Tanssitunti, jossa yhdistyvät opettajan oma tyyli, eri lajien tekniikat sekä valovoimainen asenne. Tunnilla harjoitellaan tekniikan lisäksi oikeanlaista heittäytymistä, esiintymistä ja koreografian tanssimista. Tunnilla pääset tanssimaan positiivisessa ja kannustavassa hengessä. Be fierce! Be fabulous! Tällä tunnilla tullaan tanssimaan myös mahdollisesti koroilla!

Choreo-tunnilla keskitytään nimensä mukaisesti koreografiaan. Tunti alkaa helpolla lämmittelyllä, minkä jälkeen rakennetaan askel askeleelta yhtä pidempää koreosarjaa.

Musiikki ja tyyli voivat vaihdella commercialista reggaetoniin tai vaikka Jazziin – opettaja tuo oman mausteensa joka tunnille.

Choreo sopii sinulle, jos tykkäät heittäytyä musiikkiin, tanssia monenlaisia tyylejä ja juttusi on nimenomaan koreografiatunnit!

Sensual Heels on tanssityyli, joka yhdistää korkokengillä tanssimisen pehmeään, viettelevään ja tunteikkaaseen liikehdintään. Laji korostaa sulavaa kehonkäyttöä, linjakasta liikettä ja vahvaa ilmaisua, joka kumpuaa tanssijan omasta persoonallisuudesta. Sensual Heels tarjoaa mahdollisuuden kehittää itsevarmuutta ja tanssijan kykyä välittää tunnetta liikkeen kautta. Tunneilla käytetään hitaampaa ja tunteikkaampaa musiikkia, kuten R’n’B:tä, soulia ja sensuellia pop-musiikkia, jotka täydentävät liikkeiden pehmeää ja viettelevää luonnetta. Sensual Heels sopii kaikille, jotka haluavat kehittää tanssitaitojaan korkokengillä ja nauttia sensuellin liikkeen ilosta. Tunneilla ei vaadita aiempaa kokemusta korkokengillä tanssimisesta, mutta ne sopivat myös edistyneemmille tanssijoille, jotka haluavat hioa ilmaisuaan ja liikekieltään. Sensual Heels on täydellinen tanssityyli niille, jotka haluavat yhdistää korkokenkien naisellisuuden pehmeään ja voimakkaaseen itseilmaisuun. Tämä laji tarjoaa niin tanssin iloa kuin kehittyvää itsevarmuutta!